Вот со мной в последнее время всё чаще случаеться: банально не могу уснуть. Хожу без дела по комнате, или фигнёй страдаю, и так до 5-6 часов утра... Вот и сейчас таже ситуация.
Может лето так повлияло, а может и слишком много времени провожу за компьютером, я и сам не знаю, но всёрамно высыпаюсь нормально
Вот интересно, а у вас случаються подобные ситуации?
З.Ы. Зато балдею от того что могу в 5-6 часов утра пойти пробежаться в парке , ибо в обычных обстоятельствах так рано ну никооогда не встаю
А в моем то городе и пойти то некуда, вечно приедешш в 11 домой, спать не охота и сидиш за кампом)
А в моём после 11 лучше и не выходить:) Почти каждую ночь под окном слушаю попавших в переделку ночных гуляк))
У меня бессоница бывает только тогда, когда "биологические часы" сбиваются..
Мне бы так спокойно по ночам не спать!
такое счастье бывает только тогда, когда на черчение забиваю, а потом вспоминаю, что на завтра за пол года надо...
А я жаворонок, рано ложусь и рано встаю.
А у меня все больше ощущение, что дай мне волю, я вообще буду спать только днем, а бодрствовать только ночью.. В сессию всегда такая ситуация..
Ночные игры накладывают отпечаток... а может, это следствие, а не причина.
Раз в три недели стабильно ложусь часов в 8-9 утра А так обычно в 3-4.
Наиболее частой причиной бессонницы является стресс, усталость, переутомление. Справится со всем этим мне помог эротический массажа. После него я почувствовал себя расслабленным и удовлетворённым, мозг очистился, все заботы остались в прошлом, и никакая бессонница меня больше не беспокоит. Если интересно, вот больше информации об этом целебном удовольствии - http://bigmoney.kiev.ua/%d1%8f%d0%ba-%d1%80%d0%be%d0%b1%d0%b8%d1%82%d0%b8-%d0%b5%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%b0%d0%b6/
я вообще стараюсь ложиться часов в 11 вечера. Но если допоздна книгу читаю или кино интересное бывает не можешь оторваться)) тогда да, потом долго заснуть не могу. недавно вот на этом сайте zbs.bet залипла, часов до 2 сидела утром еле поднялась((
Если иду на эротический массаж, то потом еще всю ночь не могу уснуть от возбуждения и ярких эмоций. В этом салоне девушки своими ручками делают чудеса http://stepnews.ks.ua
Основная причина бессонницы - перенапряжение нервной системы. Простыми словами, нужно расслабиться, чтобы хорошо спать. Стресс и мысли мешают отдыхать, как и гаджеты перед сном. Когда устаю от бессонницы, иду на массаж https://www.google.com/maps/place/Erotic+Time/@50.4446277,30.5456819,15z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0x12470a408e50244!8m2!3d50.4446277!4d30.5456819
У меня работа за компьютером и в основном по ночам. Играю в покер на покердом в безлимитный холдем. Привык уже к такому режиму, зарабатываю в рублях. Для желающих присоединиться заходите на https://pokerdomdostup.com/. Играть конечно можно и днём, просто ночью столы лучше. Главное высыпаться просто и всё, без разницы в какое время. Это когда выезжаешь на природу там другие ритмы, а в городе всё равно...там все весело живут.
В последнее время со сном у меня все в порядке, но до этого были большие проблемы. Все это было связано с тем, что я очень много думал о своих доходах и благодаря бонусам и промокодам покер-рума ПокерДом https://pokerdompoker.top/promokody/ мне удалось начать хорошо зарабатывать. Переходи и забирай свои промокоды в покер-руме PokerDom.
Привет