База данных Опции

[Johnnie_Walker]

Помогите написать программу по обслуживанию базы данных:
Рестораны (название ресторана, тип кухни, адрес, ФИО шеф-повара, фирменное блюдо)
Программа должна включать:

1.Ввод данных (как первоначальный – создание БД, так и дозапись).
2.Загрузка БД из файла.
3.Сохранение БД в файле.
4.Вывод данных на экран.
5.Поиск записи по ключу (первому полю).
6.Поиск по ключу (первому полю) и корректировка найденной записи (всех полей).
7.Сортировка данных по второму полю методом пузырька.
8.Сортировка данных по третьему полю.
9.Работа с БД должна быть организована в виде меню.
10.Файл для хранения БД должен быть типизированным.

Я просто никак не могу разобраться с работой Паскаля с файлами...., а препод поджимает! Заранее благодарен!