Вот со мной в последнее время всё чаще случаеться: банально не могу уснуть. Хожу без дела по комнате, или фигнёй страдаю, и так до 5-6 часов утра... Вот и сейчас таже ситуация.
Может лето так повлияло, а может и слишком много времени провожу за компьютером, я и сам не знаю, но всёрамно высыпаюсь нормально

Вот интересно, а у вас случаються подобные ситуации?

З.Ы. Зато балдею от того что могу в 5-6 часов утра пойти пробежаться в парке , ибо в обычных обстоятельствах так рано ну никооогда не встаю

Бессонница называется. Жутко неприятная штука, когда продолжается достаточно долго. Полагаю, у тебя пока особых проблем не будет: начнется школа, и все исправится. Но склонность к ней даст себя знать в будущем непременно. И утренние пробежки после бессонной ночи не будут радовать.. Я тоже иногда так бегаю по берегу, рядом с прибоем. Но, встречая других бегунов, выспавшихся, понимаю, что они кардинально отличаются от меня..
Я всегда был совой, но донимать меня это стало лишь недавно. Когда в 11-12 закрываются все кофейни и книжные, и остается либо сидеть за компом дома, либо бродить по улицам одному - тоскливо. Боишься, что не уснешь до рассвета, когда солнце начнет жарить прямо в окно спальни, и жалюзи не спасут, нужно будет надевать наглазники, которые я при случае уношу из самолета для этой именно цели..

А в моем то городе и пойти то некуда, вечно приедешш в 11 домой, спать не охота и сидиш за кампом)

А в моём после 11 лучше и не выходить:) Почти каждую ночь под окном слушаю попавших в переделку ночных гуляк))
У меня бессоница бывает только тогда, когда "биологические часы" сбиваются..

Мне бы так спокойно по ночам не спать!
такое счастье бывает только тогда, когда на черчение забиваю, а потом вспоминаю, что на завтра за пол года надо...

А я жаворонок, рано ложусь и рано встаю.

А у меня все больше ощущение, что дай мне волю, я вообще буду спать только днем, а бодрствовать только ночью.. В сессию всегда такая ситуация..

До пробежек у меня пока дело не дошло, а вот высовываться ночью в окно и дышать наконец-то чистым воздухом - это святое))

Ночные игры накладывают отпечаток... а может, это следствие, а не причина.
Раз в три недели стабильно ложусь часов в 8-9 утра А так обычно в 3-4.

Наиболее частой причиной бессонницы является стресс, усталость, переутомление. Справится со всем этим мне помог эротический массажа. После него я почувствовал себя расслабленным и удовлетворённым, мозг очистился, все заботы остались в прошлом, и никакая бессонница меня больше не беспокоит. Если интересно, вот больше информации об этом целебном удовольствии - http://bigmoney.kiev.ua/%d1%8f%d0%ba-%d1%8…%81%d0%b0%d0%b6/

я вообще стараюсь ложиться часов в 11 вечера. Но если допоздна книгу читаю или кино интересное бывает не можешь оторваться)) тогда да, потом долго заснуть не могу. недавно вот на этом сайте zbs.bet залипла, часов до 2 сидела утром еле поднялась((

Если иду на эротический массаж, то потом еще всю ночь не могу уснуть от возбуждения и ярких эмоций. В этом салоне девушки своими ручками делают чудеса http://stepnews.ks.ua

Основная причина бессонницы - перенапряжение нервной системы. Простыми словами, нужно расслабиться, чтобы хорошо спать. Стресс и мысли мешают отдыхать, как и гаджеты перед сном. Когда устаю от бессонницы, иду на массаж СЮДА

У меня работа за компьютером и в основном по ночам. Играю в покер на покердом в безлимитный холдем. Привык уже к такому режиму, зарабатываю в рублях. Для желающих присоединиться заходите на https://pokerdomdostup.com/. Играть конечно можно и днём, просто ночью столы лучше. Главное высыпаться просто и всё, без разницы в какое время. Это когда выезжаешь на природу там другие ритмы, а в городе всё равно...там все весело живут.

В последнее время со сном у меня все в порядке, но до этого были большие проблемы. Все это было связано с тем, что я очень много думал о своих доходах и благодаря бонусам и промокодам покер-рума ПокерДом pokerdompoker.top/promokody/ мне удалось начать хорошо зарабатывать. Переходи и забирай свои промокоды в покер-руме PokerDom.

Привет