вот рисунок: (я стормозил надо было фотку сделать )
Нажмите для просмотра прикрепленного файла
возникает вопрос для чего это и как использовать?
судя по тому, что груз можно поднимать это для качания НО!
что меня смутило!
ведь штука на ОСИ находится, и при поднятии, центр тяжести будет смещаться к оси.... (ну поворачиваться будет конструкция)
А это значит, придется джелать шаг в сторону оси? такого быть неможет...
вот сижу мучаюсь....
спросить старика который там занимался я постеснялся, подумает еще "программист какой-то "
)))у кого-ниюдуь есть идеи?
если надо, завтра фотку сделаю.
p.s.
это такая штука находится около МИФИ у них там спортивные снаряды прямо на улице.... они довльно грубые но мне кажется полезные....
главное научиться ими пользоваться... таблички help рядом нет
ДОБАВЛЕННО МНОГО ПОЗЖЕ
вобщем что бы тайны не было, вспомню про тему.
Это эмулятор штанги, и веьма не плохой.
Можно выполнять упражнения:
жим с груди стоя.
жим из-за головы стоя
тяга к животу (груди)в наклоне (на широчайшие)
приседания со штангой на плечах
приседания со штангой на груди
становая тяга (если положить на эту тангу что то еще тяжеленбкое)
